No nosso primeiro momento, você poderá falar sobre o motivo da sua procura pela psicoterapia e a expectativa que deseja alcançar. Além disso, vou explicar a metodologia dos meus atendimentos e você poderá fazer todas as perguntas que surgirem sobre a sua jornada de auto cuidado.

Os atendimentos online são realizados por meio do Google Meet, cada atendimento dura cerca de 50 minutos. O link é enviado antes do horário marcado. É importante que você esteja em um lugar com privacidade, silencioso e confortável, de preferência com um fone de ouvido.

A psicologia ajuda em diversos aspectos, tais como a melhoria no desempenho, gerenciamento de emoções, recuperação de lesões, desenvolvimento de habilidades mentais, equilíbrio no esporte e entre outros pontos importantes, mas principalmente o cuidado da saúde mental.

Sim, a psicoterapia pode ajudar em diversas demandas, como traumas, problemas de relacionamento, sintomas depressivos, vícios, baixa autoestima, fobias, isolamento social, transtornos psicológicos, luto, autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades e outros aspectos que podem ser trabalhados no processo terapêutico.